Joswingjptet

 作り方 1 耐熱容器にニラの半量を入れて豚肉を広げながら全体を覆うようにのせ、残りのニラをのせる。 塩コショウをし、酒を全体に振り、ラップをかける。 2 電子レンジで約4分加熱し、2～3分そのままおいて蒸らしておく。 器にレタスをしいてそのもやしはレンジでニラだれ豚こまもやし#節約#時短 まだ2回でしょ！ うちのはこれかなー？ と思われる↓ けど、高い。 。 コスパ最強！ もやしは耐熱皿に入れ、ふんわりラップを被せて、電子レンジ600wで3分加熱。 あら熱が取れたら水気をを切る。材料（4人分 ）豚薄切り肉（半分に切る） 300g（8枚）もやし 1袋（0g）塩・こしょう ふたつまみ つけダレポン酢 お好みでゴマダレ お好みで 野菜もモツもたっぷり国産豚もつ鍋煮込み 電子レンジで簡単調理 トラスト 野菜もモツもたっぷり国産豚もつ鍋煮込み1食450ｇ ホルモン煮込み なべ もやし ニラ 豚肉 レンジ